Иммунитет (от латинского immunitas – освобождение, избавление) – защита организма от внешних и внутренних биологически активных агентов (антигенов), направленная на сохранение постоянства внутренней среды (гомеостаза) организма. Другими словами, это невосприимчивость организма к инфекционным агентам и веществам, обладающим антигенными свойствами.
Иммунитет зависит от множества факторов. Вот некоторые из них:

Генетические факторы: у разных людей различные способности организма отвечать на инфекцию. 

Окружающая среда: загрязнённые вода и воздух. 

Недостаток витаминов и микроэлементов в питании. 

Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем. 

Малоподвижный образ жизни.

Неадекватная терапия заболеваний антибактериальными, противовирусными, противоопухолевыми и другими препаратами. 

Кроме того, иммунитет человека зависит от состояния его желудочно-кишечного тракта, а точнее, баланса микрофлоры слизистой.

Чтобы защитные силы организма работали для поддержки иммунитета рекомендуется обеспечить полноценный сон, полезное питание, регулярные физические нагрузки, свежий воздух, достаточное пребывание на солнце, а также при необходимости принимать витамины и микроэлементы.