Профилактика коронавируса

В 2024 году в мире распространялись штаммы коронавируса «флирт» и «ХЕС», которые не сильно отличаются от их доминирующего «родителя» — «омикрона». Они уже не так опасны. Однако, чтобы не заразиться COVID-19, необходимо следить за своим здоровьем, особенно беременным женщинам, детям и пожилым.

*COVID-19 — это сокращенное название коронавирусной инфекции, которая начала активно распространяться с конца 2019 года. Болезнь, вызванная коронавирусом, затрагивает, прежде всего, органы дыхательной системы: от обычной простуды до тяжелого острого респираторного синдрома. Передается воздушно-капельным путем, то есть заболевший человек с кашлем и чиханием выделяет вирусы, которые вдыхает здоровый человек и тоже заболевает. А еще вирусы могут попасть внутрь с загрязненных рук, если трогать глаза, рот, нос.

Симптомы коронавируса:

повышение температуры тела;
кашель, преимущественно сухой;
боли в горле;
потеря вкуса, обоняния;
усталость;
расстройство стула;
боли в теле;
насморк.

У кого-то перечисленные симптомы могут быть незначительными или вовсе не проявляются, а кто-то сталкивается с большинством из них. Это зависит от количества вируса, попавшего в организм. Новые штаммы реже вызывают потерю вкуса и обоняния, чем предыдущие.

Основные меры профилактики COVID-19 включают в себя все те, что относятся ко всем респираторным инфекциям, передающимся воздушно-капельным путем:

Сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. При необходимости пользоваться медицинской маской.

Сохранение дистанции в общественных местах помогает предотвратить распространение вируса. Следует избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют

Регулярное мытьё рук с мылом в течение 20 секунд или использование антисептиков на спиртовой основе.

Регулярное проветривание помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе.

Здоровый образ жизни. Полноценный сон, физическая активность, употребление достаточного количества витаминов, микро- и макроэлементов позволяют организму лучше противостоять инфекциям.

При появлении симптомов заболевания необходимо оперативно обращаться в медучреждение.